∞ eight代表・パーソナルトレーナー
高木 宏一郎
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出演DVD ・・・ 筋トレ実践講座 vol.1 「細マッチョ編」

幼少の頃から体を動かす事が大好きで、小学校3年生からサッカーを始め、サッカー漬けの日々を送る。

高校生の時に、体の線が細かった為、当たり負けをしない様にとウエイトトレーニングを始める。大学時代まで独学でトレーニングを重ねるが、トレーニングや人間の体の奥深さにはまり、パーソナルトレーナーになる事を決意。パーソナルトレーニングのスポーツジムに入社。

そこで、小学生のトレーニングから、年配の方、妊婦の方、持病を持たれている方、又は多くのスポーツ選手(サッカー、野球、格闘技、ラグビー、アメフト、フィギュアスケート等)、俳優、歌手の方のトレーニングを担当し、経験を積む。お客様からの指名の数も社内でトップを獲得。

しかし、現状に留まらず自分の可能性を試す為に、そして活動の場を広げる為に、2010年に独立。現在は、九州を拠点に活動している。

また、トレーニングだけではなく、スポーツジム勤務時代に培った知識を基に、その後も栄養士の方の協力を得て、「食生活」に関しての知識を養う。人が1人1人性格が違うように、体の仕組みも違う事から、「摂取カロリー」だけにとらわれず、その方のライフスタイルから、食べる物、量、時間、回数等を細かくアドバイス。栄養面も考慮した食事のメニューも提案している。

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